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《少有人走的路》读后感

作者:佚名  更新时间:2022/5/7
《少有人走的路》出自我们这个时代的杰出心理医生斯科特.派克。1978年首次出版,五年之后才出现在《纽约时报》畅销图书榜单上,连续上榜近20年,创造了空前的销售记录,至今长盛不衰。《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作,本书共分四个部份:自律、爱、成长与信仰、恩典。

其中“自律”一篇,它帮助我从自我怀疑的困惑中解脱出来,让我明白了自律不是指有规律的去做什么事情,而是一种人生态度,一种面对现实,积极生活的策略。

书中告诉我们所谓自律,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重现实、保持平衡。而推迟满足感是自律的第一步。

联想到工作中的我,也是有拖延的习惯,喜欢先从简单、容易的工作内容开始,把复杂的工作拖沓到最后,特别是时限宽松的事情,总是等待到时限的最后一刻才完成。让我明明只需要承受一小时的工作困难,确因为对棘手工作的回避拖延,承受着内心的煎熬,而这期间带来的痛苦,比处理问题所产生的痛苦更强烈。真亏大了。回避问题和逃避痛苦是我们每一个人的本能,避开这些可以使我们更容易的感受到幸福和快乐,所以回避问题和逃避痛苦本身并不是洪水猛兽,学会推迟满足感,先苦后甜,拥有足够的自制力,重新设置人生快乐宇痛苦的次序,面对问题并感受痛苦,然后,解决问题并享受更大的快乐,我想

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是熟能生巧。做得多了,熟悉了解之后,自然也就不觉得那么困难了。而自律的原动力,就是爱。我们爱自己,才会对自己有要求。家人爱我们,才会予以期待。正是各种各样的爱,让我们实现了一个又一个的人生奇迹。

我不怕什么“山重水复疑无路”,也许“柳暗花明又一村”就在不远的将来呢?


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