《少有人走的路》出自我们这个时代的杰出心理医生斯科特.派克。1978年首次出版，五年之后才出现在《纽约时报》畅销图书榜单上，连续上榜近20年，创造了空前的销售记录，至今长盛不衰。《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，本书共分四个部份:自律、爱、成长与信仰、恩典。 其中“自律”一篇，它帮助我从自我怀疑的困惑中解脱出来，让我明白了自律不是指有规律的去做什么事情，而是一种人生态度，一种面对现实，积极生活的策略。 书中告诉我们所谓自律，主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重现实、保持平衡。而推迟满足感是自律的第一步。 联想到工作中的我，也是有拖延的习惯，喜欢先从简单、容易的工作内容开始，把复杂的工作拖沓到最后，特别是时限宽松的事情，总是等待到时限的最后一刻才完成。让我明明只需要承受一小时的工作困难，确因为对棘手工作的回避拖延，承受着内心的煎熬，而这期间带来的痛苦，比处理问题所产生的痛苦更强烈。真亏大了。回避问题和逃避痛苦是我们每一个人的本能，避开这些可以使我们更容易的感受到幸福和快乐，所以回避问题和逃避痛苦本身并不是洪水猛兽，学会推迟满足感，先苦后甜，拥有足够的自制力，重新设置人生快乐宇痛苦的次序，面对问题并感受痛苦，然后，解决问题并享受更大的快乐，我想
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是熟能生巧。做得多了，熟悉了解之后，自然也就不觉得那么困难了。而自律的原动力，就是爱。我们爱自己，才会对自己有要求。家人爱我们，才会予以期待。正是各种各样的爱，让我们实现了一个又一个的人生奇迹。 我不怕什么“山重水复疑无路”，也许“柳暗花明又一村”就在不远的将来呢？
《少有人走的路》读后感
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